A hidegen sajtolt mákolaj a kíméletes eljárasnak köszönhetően megőrzi a mákszemek jótékony hatásait.
Gazdag E-vitaminban, mely a bőrre kiváló, valamint kalciumban, így a csontritkulás megelőzésében is fontos szerepe van. És az olajok között is kiemelkedően magas az omega 6 zsírsavtartalma.
Napi 1 teáskanál az ajánlott mennyiség.